Seminar Selbstbestimmt durchs Leben – hör auf dich selbst

Ziel ist es, Sie als Teilnehmer/-in in die Lage zu versetzen, ihre Gesundheitsressourcen zu aktivieren und ihre Gesundheits– und Lebenskompetenzen wieder neu in sich zu entdecken, zu mobilisieren und zu stärken.
Gesundheit, Verhalten, Einstellungen und Lebensbedingungen sind nicht unabhängig voneinander zu sehen.

Seminarinhalte

  • Verbesserung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens (Ernährung, Bewegung, Stressbalance)
  • Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele identifizieren und umzusetzen
  • Umgang mit Misserfolgen umzugehen und Nutzen daraus zu ziehen
  • Mit schlechten Stimmungen besser zurechtkommen
  • Konstruktiv mit Problemen umzugehen und diese selbstsicher und effektiv zu lösen
  • Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Steigerung Ihrer Lebensfreude

Teilnehmerkreis

Alle, die immer schon etwas ändern SOLLTEN / WOLLTEN, aber den Weg zur optimalen Umsetzung noch nicht gefunden haben.

Veranstaltungsort

Würth Niederlassung Cottbus

Trainer

Christiane Neumann-Scheer

Seminargebühr: 560,00
Seminardauer: 03.03.2020 — 04.03.2020 von 08:00 - 17:00 Uhr

Alle Preise in Euro, zzgl. gesetzliche MwSt.