Seminar Entschleunigung und mehr Lebenszeit gewinnen!

Die heutige Arbeitswelt fordert uns inzwischen sehr viel ab. Ständiger Termindruck und Überstunden hinterlassen Spuren, der Beruf erfordert immer mehr Anstrengung und Veränderung. Um langfristig erfolgreich zu sein und Phänomenen wie Burnout sinnvoll vorzubeugen, ist es wichtig, Ihr persönliches Gleichgewicht zu bewahren und Ihr Leben in Balance zu halten.

Seminarinhalte

 
  • Wie kann ich äußeren und inneren Anforderungen optimal begegnen?
  • Emotionale Stabilität und Werte
  • Die Balance der Lebensbereiche (Arbeit, Familie, Freizeit, Ich)
  • Stressprophylaxe und Stressbewältigung
  • Effektive Maßnahmen und Methoden für ein individuelles Zeit- und Selbstmanagement
  • Entspannungs- und Entschleunigungstechniken
  • Das Leben eigenverantwortlich managen
 

Teilnehmerkreis

Inhaber/innen, Führungskräfte und Mitarbeiter/innen

Veranstaltungsort

Würth Niederlassung München-Ismaning

Trainer

Kristin Koschani-Bongers, Kristin Koschani-Bongers

Seminargebühr: 280,00
Seminardauer: Am 01.04.2020 von 09:00 - 16:00 Uhr

Alle Preise in Euro, zzgl. gesetzliche MwSt.