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Selbstbestimmt durchs Leben – hör auf dich selbst

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Gesundheitsressourcen zu aktivieren und ihre Gesundheits- und Lebenskompetenzen wieder neu in sich zu entdecken, zu mobilisieren und zu stärken. Sie erfahren, wie Gesundheit, Verhalten, Einstellungen und Lebensbedingungen zusammenhängen.

Seminarinhalte

  • Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens: Ernährung, Bewegung, Stressbalance
  • Identifikation und Umsetzung der persönlichen Bedürfnisse und Ziele
  • Misserfolge und schlechte Stimmungen als Chance nutzen
  • Probleme selbstsicher und effektiv lösen
  • Verbesserung der Lebensqualität und Steigerung der Lebensfreude

Teilnehmerkreis

Alle Mitarbeiter.

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Veranstaltungen

Seminargebühr: 560,00 €

Alle Preise in Euro, zzgl. gesetzliche MwSt.

Würth Niederlassung Aachen05.10.2020 – 06.10.2020
08:00 – 17:00 Uhr
Christiane Neumann-ScheerAusgebucht 1601848800000
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