Stärken entdecken und entfalten – sei dir selbst bewusst
Seminarinhalte
- Grundlagen der Positiven Psychologie
- Psychologische Grundbedürfnisse: Kompetenz, Autonomie, Beziehung
- Psychische Widerstandskraft: Resilienz
- Persönliche Stärken erkennen und gezielt nutzen
- Stärkenanalyse nach Seligman & Peterson
- Das Flow-Konzept nach Czikszentmihalyi
- Positive Kommunikationsstrategien: Active Constructive Responding
- Lebenszufriedenheit und psychologisches Wohlbefinden
- Strategien zur Selbstunterstützung im Alltag
Teilnehmerkreis
Alle Mitarbeiter.Bitte loggen Sie sich ein, um die verfügbaren Plätze anzuzeigen und sich zum Seminar anzumelden.
Bitte loggen Sie sich ein, um die verfügbaren Plätze anzuzeigen und sich zum Seminar anzumelden.